La forma corporal de manzana (la grasa corporal se almacena alrededor del medio, es decir, abdomen, pecho y organos internos circundantes, como el corazon) esta vinculada con problemas de salud como enfermedades coronarias, diabetes, accidente cerebrovascular, presion arterial alta y enfermedad de la vesicula biliar.
La forma es predominantemente un fenomeno masculino; aunque las mujeres son mas propensas a desarrollar una forma de manzana en la mediana edad, particularmente despues de la menopausia. Esto se debe a que las hormonas femeninas estan presentes en cantidades mucho menores y por lo tanto la forma tiende a volverse mas "masculina".
Tambien hay evidencia de que la grasa abdominal se desarrolla cuando estas bajo estres a largo plazo. La hormona cortisol se libera durante el estres, y parece que los niveles altos de cortisol en el cuerpo tienden a fomentar la acumulacion de grasa central. Investigadores de la Universidad de Yale estudiaron a 60 mujeres y encontraron que cuanto mas estres tenian, mas grasa almacenaban alrededor de su estomago.
En otras palabras, las personas mas propensas a desarrollar una forma corporal de manzana son hombres estresados de cualquier edad y mujeres mayores estresadas.
El efecto de la forma corporal de manzana puede minimizarse con una dieta sensata, ejercicio regular y tecnicas de reduccion de estres.
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