Formule BRI
La formule BRI calcule la rondeur de la forme de votre corps en utilisant votre taille et votre tour de taille. C'est un peu plus compliqué que l'IMC, mais notre calculateur fait tout le travail pour vous.
Formule BRI
D'abord, nous calculons le rapport taille-hauteur en divisant votre tour de taille par votre taille.
WHtR = Waist Circumference / Height
Ensuite, nous calculons l'« excentricité » (à quel point la forme est non circulaire) :
Eccentricity = √(1 - (WHtR / π)²)
Enfin, nous utilisons la variable d'excentricité pour calculer votre BRI :
BRI = 364.2 - (365.5 × Eccentricity)
Exemple
- Taille : 175 cm (1,75 m)
- Tour de taille : 85 cm (0,85 m)
WHtR = 0.85 / 1.75 = 0.486Eccentricity = √(1 - (0.486 / 3.14159)²) = √(1 - 0.0239) = 0.988BRI = 364.2 - (365.5 × 0.988) = 364.2 - 361.1 = 3.1
La valeur de 3,1 est classée comme très mince dans le tableau ci-dessous.
Classification BRI
| Valeur BRI | Classification | Risque de santé |
|---|---|---|
| < 3,41 | Très mince | Très faible |
| 3,41 - 4,45 | Mince | Faible |
| 4,45 - 5,46 | Moyen | Moyen |
| 5,46 - 6,91 | Au-dessus de la moyenne | Augmenté |
| > 6,91 | Rondeur élevée | Élevé |
Histoire
Le BRI a été développé par Diana Thomas et al en 2013. En gros, il modélise la forme de votre corps comme un ovale, et la formule calcule à quel point cet ovale est rond.
Une forme plus ronde (BRI plus élevé) signifie plus de graisse abdominale, tandis qu'une forme plus ovale (BRI plus bas) signifie moins de graisse abdominale.