Welkom bij onze collectie gezondheids- en fitnesscalculators. Deze hulpmiddelen kunnen u helpen uw lichaam beter te begrijpen en weloverwogen beslissingen over uw gezondheid te nemen.

Lichaamssamenstelling Calculators

CalculatorBeschrijving
BMI CalculatorBereken uw Body Mass Index om te zien of u een gezond gewicht heeft
Lichaamsvet CalculatorSchat uw vetpercentage met de US Navy methode
Ideaal Gewicht CalculatorVind uw ideale gewicht met verschillende wetenschappelijke formules
Vetvrije Massa CalculatorBereken uw vetvrije massa (lichaamsgewicht minus vet)
BSA CalculatorBereken uw lichaamsoppervlak

Calorie & Metabolisme Calculators

CalculatorBeschrijving
BMR CalculatorBereken uw basaal metabolisme - calorieverbruik in rust
TDEE CalculatorBereken uw totale dagelijkse energieverbruik
Calorieën Verbranden CalculatorSchat verbrande calorieën tijdens verschillende activiteiten
Gewichtsverlies CalculatorPlan uw gewichtsverlies traject

Lichaamsvorm & Verhouding Calculators

CalculatorBeschrijving
Taille-Heup Verhouding CalculatorBeoordeel uw gezondheidsrisico op basis van taille-heup verhouding
Taille-Lengte Verhouding CalculatorEvalueer cardiovasculair risico met taille-lengte verhouding

Onthoud dat deze calculators schattingen geven en geen professioneel medisch advies vervangen. Raadpleeg altijd een zorgverlener voor persoonlijk advies.

Bronnen

Calculators