A Body Shape Index (ABSI) gebruikt uw tailleomvang, samen met uw BMI en lengte, om gezondheidsrisico's in te schatten. Het is het beste geschikt om mensen op te sporen die te veel buikvet hebben.
Twee mensen met hetzelfde BMI kunnen een zeer verschillende lichaamsvorm hebben. ABSI vangt dit op door uw taillemeting te gebruiken, want daar hoopt het schadelijkste vet zich op.
De calculator geeft u een z-score, die u vergelijkt met andere mensen van uw leeftijd en geslacht.
Wat is A Body Shape Index?
ABSI werd in 2012 ontwikkeld als een manier om het risico van buikvet te meten dat niet wordt weerspiegeld in uw BMI. Mensen met een grote taille maar een normaal BMI lopen een hoger risico dan hun BMI zou suggereren.
Studies hebben aangetoond dat ABSI een betere voorspeller is van gezondheidsproblemen dan BMI alleen, omdat het informatie over lichaamsvorm bevat in plaats van alleen uw omvang.
Uw Z-Score begrijpen
Uw z-score vertelt u hoe uw ABSI zich verhoudt tot het gemiddelde voor mensen van uw leeftijd en geslacht. Een negatieve z-score betekent lager risico, 0 is gemiddeld risico, en een positieve z-score betekent hoger risico.
| Z-Score Bereik | Risicocategorie | Sterfterisico |
|---|---|---|
| z < -0,868 | Zeer Laag Risico | Onder gemiddeld sterfterisico |
| -0,868 tot -0,272 | Laag Risico | Lager dan gemiddeld sterfterisico |
| -0,272 tot +0,229 | Gemiddeld Risico | Gemiddeld sterfterisico |
| +0,229 tot +0,798 | Hoog Risico | Verhoogd sterfterisico |
| z ≥ +0,798 | Zeer Hoog Risico | Significant verhoogd sterfterisico |
Voor een completer beeld kunt u ook onze BMI calculator en Body Roundness Index calculator proberen.