Die ABSI-Formel misst Ihren Taillenumfang im Verhältnis zu Ihrem BMI und Ihrer Körpergröße. Der resultierende z-Score zeigt Ihnen Ihre Gesundheitsrisiken (durch Bauchfett), die der BMI allein übersieht.
ABSI-Formel
ABSI = WC / (BMI2/3 × Height1/2)
Z-Score
Der ABSI-Wert wird dann in einen z-Score umgerechnet, der zeigt, wie Sie im Vergleich zu anderen Menschen Ihres Alters und Geschlechts abschneiden. Die Mittelwerte und Standardabweichungen stammen aus Bevölkerungsstudien.
z = (ABSI - ABSImean) / ABSIstd
Beispiel
Ein 40-jähriger Mann, 175 cm groß, 80 kg schwer und mit einem Taillenumfang von 90 cm berechnet seinen BMI und ABSI wie folgt:
BMI = 80 / 1.75² = 26.1ABSI = 0.90 / (26.12/3 × 1.751/2) = 0.90 / (8.79 × 1.32) = 0.0776
Der ABSI-Wert wird dann mit Bevölkerungsdurchschnitten verglichen, um den z-Score und die Risikokategorie zu bestimmen.
Ihren Z-Score verstehen
| Z-Score Bereich | Risikokategorie | Sterblichkeitsrisiko |
|---|---|---|
| z < -0,868 | Sehr niedriges Risiko | Unterdurchschnittliches Sterblichkeitsrisiko |
| -0,868 bis -0,272 | Niedriges Risiko | Niedriger als durchschnittliches Sterblichkeitsrisiko |
| -0,272 bis +0,229 | Durchschnittliches Risiko | Durchschnittliches Sterblichkeitsrisiko |
| +0,229 bis +0,798 | Hohes Risiko | Erhöhtes Sterblichkeitsrisiko |
| z ≥ +0,798 | Sehr hohes Risiko | Deutlich erhöhtes Sterblichkeitsrisiko |
Geschichte
Die ABSI-Formel wurde 2012 aus einer Studie mit mehr als 14.000 Erwachsenen entwickelt, deren Gesundheit bis zu 24 Jahre lang verfolgt wurde.